2019-6-25 · Los cereales de grano entero germinados, son bastante saludables. Los granos enteros germinados se han permitido brotar, o germinar, lo que los hace más fáciles de digerir y son más altos en nutrientes que los granos que no han brotado. Estos cereales de granos germinados son bastante altos en fibra y proteínas y no contienen azúcar añadido.